O narcisismo é a sua autoestima
19 de outubro de 2026
Você é narcisista. Sabia? E eu também sou. Mas calma, segura a emoção porque narcisista não é xingamento. Hoje em dia, a internet banalizou completamente o termo. Qualquer ex que não presta, chefe grosso ou amigo egoísta é carimbado como "narcisista". As pessoas transformaram a palavra em um sinônimo de monstro, mas a realidade da psicanálise é bem diferente do senso comum. Essa banalização, além de errada, atrapalha quem realmente precisa de ajuda.
De onde surgiu o termo?
A raiz de tudo vem do mito grego de Narciso, aquele jovem que se apaixonou pela própria imagem refletida na água e morreu de tanto se observar.
Historicamente, o termo foi usado pela primeira vez pelo sexólogo Havelock Ellis, em 1898, para descrever alguém que tratava o próprio corpo como objeto sexual. No ano seguinte, em 1899, o educador Paul Näcke introduziu o termo na psiquiatria clínica. Naquela época, isso era visto como uma "perversão sexual".
Mas tudo mudou em 1914. Freud pegou esse termo emprestado e o reformulou completamente. Ele mostrou que o narcisismo não é uma doença de gente egoísta, mas uma etapa normal do desenvolvimento humano.
Somos todos narcisistas (e ainda bem)
Na psicanálise, o narcisismo é uma estrutura vital de sobrevivência. O bebê é o auge do narcisismo: ele se sente o centro do universo, chora, e o mundo se move para alimentá-lo e limpá-lo.
Conforme crescemos, aprendemos a dividir esse amor com nossos pais, irmãos e parceiros. O narcisismo dá uma encolhida, mas ele nunca zera. E nem pode zerar.
O narcisismo é o seu amor-próprio. Sem essa cota saudável de investimento em si mesmo, você não levantaria da cama, não escovaria os dentes e não se protegeria do mundo. Inclusive, a depressão profunda é uma doença do narcisismo, onde essa engrenagem deixa de funcionar de forma saudável. O narcisismo é a força que mantém a sua autoestima de pé.
Narcisismo não te faz ser ruim
Aquele monstro frio e calculista que a internet descreve não se chama narcisista na psicanálise; chama-se perverso (o que a psiquiatria e o senso comum chamam de psicopata). O perverso usa o outro puramente como objeto.
Geralmente, as pessoas chamam o outro de narcisista na internet só porque foram desagradadas ou magoadas. Mas errar, magoar e se colocar em primeiro lugar às vezes faz parte de ser humano. Todo mundo falha.
O narcisismo não faz ninguém ser mau, ele apenas faz você se amar. Da próxima vez que alguém te magoar ou agir de forma errada, aponte o erro real: diga que a pessoa foi desonesta, babaca ou egoísta. Só não a chame de narcisista. Porque narcisista, meu amor, somos todos nós — e ainda bem.
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